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標題: 韭菜虾皮炒鸡蛋 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 5 小時前
標題: 韭菜虾皮炒鸡蛋
韭菜虾皮炒鸡蛋
berry喵

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徽菜:在我二十多年的印象里,一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧,家里请客,吃完后,看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独特的“重口味”。

韭菜别名:壮阳草
鸡蛋:民间有吃啥补啥之说
虾皮含有大量的蛋白质和钙
所以,这道菜到底有啥功效和益处,适合的人群....你懂的!

这菜味道香喷喷的
食材明细
主料
辅料

韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤

  • 1
    洗净韭菜。


  • 2
    洗净虾皮、打好鸡蛋。


  • 3
    锅加油,先抄虾皮,抄好后盛出。


  • 4
    接着锅加油抄鸡蛋,也盛出。


  • 5
    盛出后。


  • 6
    锅加油,炒韭菜,抄个5成熟,加抄好的鸡蛋和虾皮,翻炒,韭菜不能抄的太老,约8、9成熟即可。



小窍门
挑选韭菜时,手掐1下看看韭菜老嫩



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