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標題: 日式雜炊飯 [打印本頁]

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作者: 蒼之濤    時間: 2020-9-21 14:37
標題: 日式雜炊飯
健康小貼士：

建議用五色蔬菜，風行歐美的「Five In A Day一日五色蔬果」飲食概念，強調每天攝取5種不同顏色的蔬果，讓營養更均衡。

紅色：保護心臟。

綠色：保護眼睛、強壯骨骼。

白色：調節血壓。

黃色：保護視力、活膚美顏。

藍紫色：保護泌尿系統、增強記憶力。

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美味主食

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作者: ssx51466    時間: 2023-3-25 17:15

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作者: ltyyy123    時間: 2023-3-31 08:13
健康饮食很重要

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作者: kuanglan135    時間: 2023-3-31 21:09
路过支持

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作者: cdm1121    時間: 2023-6-1 08:51
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: 独步苍穹    時間: 2023-6-2 16:02
不错，不错，不错

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作者: 遗忘前世    時間: 2023-7-16 18:45
支 持 一 下

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作者: Djb222    時間: 2023-9-14 14:09
沒有肉啊？能好吃麼？

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作者: 独步苍穹    時間: 2023-9-14 19:25
不错，不错，不错

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作者: 2568687620    時間: 2023-9-24 11:34
新学一招

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