| 大米 50克 | 莲子 10克 |
| 干百合 5克 | 国琼紫灵芝 20克 |
| 水 800ml |
1.紫灵芝洗净。
2.大米﹑百合和莲子冲洗干净。
3.锅中加800ml水，放入紫灵芝片。
4.大火煮开改小火煮10分钟。
5.捞出灵芝片。
6.将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）。
7.放入大米。
8.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。
9.撇去浮沫。
10.用勺子搅拌至粥粘稠。
适合长期食用，可以用灵芝滤液煮各种粥。
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