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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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014 T6 h7 f- v; @/ u7 L
) R6 S$ f, y5 I2 s Q3 K3 [- ^ “我走不出去,我不想走了”
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2 i8 \& e5 U4 I5 j0 ~% N$ A' t 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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# a; _) F- b8 t' K 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”! w8 `/ Z \# I' c$ |3 a
0 N( v8 R- g8 n) j$ V% c2 U, Q “没人能帮我……”
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) w3 d6 h+ _# J( ~2 K- I- H3 @ “我走不出去,我不想走了”3 v6 Q7 {: s; x, R/ G/ b) ^+ K0 Q9 z
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。' t, L8 T+ d) _
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. h7 {0 A1 q! C+ C/ t& L, f
+ M/ z3 G6 ]/ m0 i 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: b; S/ \$ e% Q1 U; \9 `
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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0 M8 E4 h& d( y “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。+ C5 p8 d9 l! c2 I4 @3 k
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。; B1 @$ U5 Z# ^- |; ]1 u/ {
+ s0 P k! D/ y8 ^ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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" ~+ z, E- R# ?# I( Z 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。/ h7 O& R' X8 c. ^+ _
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很奇怪,不是吗?0 L1 {& T9 u* Q, U" H' [4 N7 {
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:/ c* T. v5 W7 r+ j+ Q% O
# q `$ I3 k' G' a “礼物太贵了,不要买了”
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0 H5 X- ]8 n0 h% | “家务我来就好,你不用管” P6 [, G: d, f! V6 b5 @+ y$ x
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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, @* H9 `5 ~) {5 \5 N. D. q) T5 w- @ 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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- P2 K) G& D) t" t5 ^& x$ X 为什么会这样呢?7 \" c9 j( O4 r3 Z2 u
$ L1 h1 a% u8 [! w. c 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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2 B* B8 [2 b" c& F- W" ] 久而久之,她养成了一种思维和习惯:1 N7 V7 s, |$ i9 l- V i
, {; ?9 x6 Y% T 只有不断付出,才能得到爱。
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* e0 d3 K4 h" O- t% K5 D4 X* r% } 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 F# j# ^0 R1 e4 I
% E7 c& k7 e$ |, a+ I' n1 V$ E “我不重要”。
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2 A5 }2 [! l& R 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……4 y2 q0 P" Y A! e
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。5 p; ~+ ^' m1 i5 j0 H( a
, L( H3 c7 c% X; `, O! D2 `. s0 m) S' q3 b+ [ P* r& M2 l- p
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
" ? i, _# ]0 W; x' A
, H' K) g( W9 ]+ D3 h 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# u. I1 Y6 G+ H7 G# h D
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