比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 茭白炒鸡柳

查看: 1873|回復: 1

[主菜] 茭白炒鸡柳

[複製鏈接]

xi53456737

183 主題	1 好友	766 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	無聊 2023-6-16 18:50

簽到天數: 165 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2160
威望: 766
主題: 183

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-8-4 10:39:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

鸡胸肉切长条，用生粉、生抽和食盐腌制10分钟

把茭白去皮洗净，切去老根切丝，蒜切小块

热油锅下鸡柳煸炒至变色后取出备用

用余油爆香蒜

下茭白丝煸炒

加入少许清水，盖上盖子中火炒制

茭白快熟时加入鸡柳大火翻炒

最后调入生抽、蚝油和食盐翻匀入味即可

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2025-3-26 20:38

簽到天數: 3656 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 5877
威望: 39115
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2022-9-19 21:12:47 |只看該作者

味道极佳

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 茭白炒鸡柳

瀏覽過的版塊