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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。6 Q O v4 [" C- p
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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W0 t, G3 @* A- k y: Q. e3 ~6 k* s5 | 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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% v- q Z8 D2 g, f1 O+ k “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”5 x, c+ F: q6 W& D6 \
" `. `- I. i; n& `$ o5 r5 ~ “没人能帮我……”& N1 I8 J0 T' |' I, ?: C5 `
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“我走不出去,我不想走了”; V% _" H7 O n9 V0 {# \
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。# ^. |$ x6 c- I* h: k* x
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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( f) b6 t4 u+ Q 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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; z' V: o* S- v! U 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。# e) w0 f6 k" @ i
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9 a r* S$ _; c! a4 g! o; Q$ i “只有不断付出,才能得到爱”- M# l n& y0 v/ q. Q- z
# |6 A& K7 f1 w, O 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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* k2 U4 p0 d J4 U. t7 i$ p; N 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: a: W+ b* ^! ^
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:- ~; t& {$ m5 A# j; _; t& q
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。6 ]/ u l0 Q: y
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很奇怪,不是吗?+ y# Z% D. b1 ~3 a$ o8 r D0 t
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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1 s, A9 Q6 \; n8 C/ T& n “家务我来就好,你不用管” |0 r8 Z0 i. P+ M/ F$ T
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”. a6 Q) g/ l! H" c5 Z4 D( O
$ ~: I/ l. G6 x2 O/ ?' X 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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* n+ F' X( b" P: m# T3 K 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 C8 p6 T9 p" Y# U/ ^, u
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久而久之,她养成了一种思维和习惯: n9 Y) E* n) O0 W' E
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只有不断付出,才能得到爱。# C+ I1 P9 v2 g ?0 O3 i/ P
) a! @% a' b" s$ ?& @# ]( j 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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+ Z& k u! Y# P/ |" \ T; d “我不重要”。8 W& q+ B0 \* C5 b- `# g
- C$ _1 k3 O0 K, ^- `8 z 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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