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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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! M- w' O% k' ^ G& u “我走不出去,我不想走了”: Y% O6 h* p" Z9 x. z- ?
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。( k5 t" z* L! v% E e
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。4 j' [" n; y! E! \4 [! m/ O7 T
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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5 Q# e ~7 ^: P2 R4 |! s8 [% ]# b “没人能帮我……”$ _0 B8 k/ ]$ B3 w& I: A
9 p3 _9 S8 B q V3 \8 M “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。7 i+ z, F2 m5 k4 q% g$ s. D
3 O1 D7 G9 X" B$ I& R. N 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。4 }: `6 Q" ?" q" L9 C# w( b
" b$ q5 j) O6 R4 E 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。5 `, C( ]7 ]" ~8 d5 v; W
9 L2 k( E+ W5 U" W! Z8 I/ K# A 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 S" w% l! Z" Y+ @8 o' N
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“只有不断付出,才能得到爱”
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7 _/ q6 @4 F& L7 S8 n | 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。; `6 H+ l; _) |
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。2 Q& s8 p4 y* e, K: _' b
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" L9 Q* x% u, P! H 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:' Q" y9 D/ l# y( Z
1 h. R& x: b5 \1 L 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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9 ]/ ^% w% U: P 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”9 G, U+ v5 Z6 t% x8 Y' [ D
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“家务我来就好,你不用管”& b+ O0 z% W$ q H2 k7 X! N
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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! _- B/ j6 G5 l4 m# T( u 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。+ f6 B. i; Y% _1 k# D5 J1 t; ]
5 d5 K9 ?- l1 x9 ?: U 为什么会这样呢?5 L$ ?; [0 @1 ~+ j* O$ u! ]( s: m
4 w4 _; J2 N0 ~7 ^. ?; { 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 ^6 ~1 }* @# J5 ]* Q9 ]
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:2 s5 ?9 Q0 Z$ l( M0 l
6 a1 V6 p: H/ t; Y 只有不断付出,才能得到爱。* h. m% `5 _; _7 `& o- a1 c
( y/ \# s( S7 F8 D4 |8 y 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 P* n5 e, {0 Z5 O; h4 y; P
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“我不重要”。( [" e) R3 }8 A& H" j
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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) l) @/ h1 { ?* n% T# b 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。& o+ A, h- g4 l
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福9 H# ]2 U, T& x/ B6 N2 S S3 @
. B' Y4 @$ S# [ 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 f6 q4 i6 z0 W J, B( M- a
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