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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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. E* }, \$ K! N 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。. V: ]0 B- |, N% [5 |
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。, X0 S- C `/ J. C7 t( f+ z4 o8 {
# j, T1 ]2 `- f7 l 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. @$ L# C$ S2 b' n& b9 D
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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$ q- Q/ H! b9 G5 p" I “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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/ m, M4 G0 H! V' T! O6 O8 z2 T0 b “没人能帮我……”; t3 k' e$ e( }1 c: _
5 E- }' M1 h% B- L* I) d& U “我走不出去,我不想走了”7 A- ?+ j" J' }. i' J
5 ]" R% z0 U. L# t+ R9 `4 q/ W 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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4 y& z' ?% p/ l3 k5 \% s9 l 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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& y. C2 q4 Z; R5 L! [ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。. \$ S; p* K: S' z9 [+ [$ R0 }) x
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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9 M+ f M% M: F% W “只有不断付出,才能得到爱”
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, j- \ o( |6 ~+ e 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
1 U, o, l/ z: G) ?
0 w* I2 A' o/ M5 D 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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% d4 n, i( l& {: n 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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% W, {! T: x! e0 L 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。) H2 ]' F- r2 T! q, K1 L
5 @5 ^9 T2 {: @( T& Y 很奇怪,不是吗?3 s% g+ b$ E: a
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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+ g% _4 _/ a. }! r4 @) r “礼物太贵了,不要买了”
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4 r# e4 d7 k* y$ J- \9 i; Y “家务我来就好,你不用管”
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7 k. ]$ |* N7 I7 a “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”' b: R. q; X1 C/ r# x
' q+ O# _+ t" f7 a1 o, k9 z6 H 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。& G: ~# D: z8 E9 M4 r7 [
6 z; c+ r; U( X9 M+ B 为什么会这样呢?
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% W- D. m5 n# w: {0 `& O& x 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。8 s6 D$ \0 l/ a
* [) m: J) a4 _" Y 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。9 Q4 K, F7 Q7 L' K" P9 o
6 g" N) r0 c6 l& M 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:* C- Z! d* E7 I5 `( Q W1 ]1 T
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“我不重要”。! G3 |- t4 ]. n! |8 l; [4 \, f
3 W$ N" V m$ a# ] w, C 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……# m. p. G" a9 M
, |2 x$ Z0 l3 q& V0 I 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。8 h0 z+ n. P7 S1 J
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0 W. j( R3 v$ ~6 w% G 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福$ Q1 V# b, L' e) r2 J; ]) \: I. I+ T1 Q
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。1 Z$ o+ G3 D9 S* h/ H
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