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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”2 s' ~' L3 e( ~7 ]! Y
# `" J2 }7 W8 V" a4 p 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。6 K5 O0 B. B" D/ k
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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9 x1 V L" H! j }) } “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”: a3 |$ }" x. D, _8 j
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”5 Y- g+ Y$ _6 k- H6 a( {- ?
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“没人能帮我……”
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/ [! L/ ^3 ^% y3 r/ D “我走不出去,我不想走了”: h3 w+ q, b( a4 G: z$ J& R2 B# w
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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3 ^: X9 T7 |7 J9 X$ n# c d3 k" A/ L 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。1 p' i, n0 h1 D% W$ Q6 k' k$ U9 i
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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; s; ~! U1 G! @9 j) D' L 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。/ D* H' ] h9 M1 {$ L% v0 W' h
* O6 T3 m! J: I0 E- K 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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' @; g2 D# d9 A6 K 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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* L4 H/ D) b3 X a 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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5 h& r E# N8 l0 H8 x 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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) `1 Y% e; w7 h1 W. k7 s “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 m* l$ M2 r4 l. P2 d. |1 ^" E; _& I$ Q
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为什么会这样呢?% q" N" B; }6 A
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。* \/ p/ k) G8 l$ M9 R* D
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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( U) U6 k* p0 i) I9 \( _ 只有不断付出,才能得到爱。9 ^+ {" ?: G' M
9 E, i! l" ^% x 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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( I: {/ Z/ D& o/ Y; R “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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9 ]4 N3 y+ m f# z0 o4 x9 S 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福$ \8 c- ?* A5 I# i: y, U2 T- ~
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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